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八段锦:传承千年的健身之道《导引图》帛画复原图《易筋经外经图说》作为一种古老健身术，八段锦由八种不同动作组成。当20岁出头的人对照教学视频比划着一招一式，口口相传中，历史悠久的“慢运动”在过去几年成为不少人的“心头好”，成为当下时髦网红运动。那么，八段锦到底有什么特殊的魔力以至于跨越后面会介绍。
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奇思录|山东:让中医药文化“走出药房”八段锦跟练教学视频吸引播放3800万余次；今年初，中医院的推拿科夜门诊也一度在年轻“上班族”中走俏…… 中医药文化还有呢？ 从双胶膏方国医馆有十余位名中医免费坐诊，到艾草花束、中药香囊等手作体验活动，致力于通过融入日常饮食起居的沉浸式体验，让大众建立起还有呢？
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